2022.03.07
子どもから大人まで、何らかのストレスを抱えることとなってしまった今、心身のメンテナンスを日々の暮らしの中に取り込み、ケアしていく必要があります。慢性的な疲労や体調不良、メンタルヘルスの不調などの要因となり、健全な日常生活を送ることを困難にしてしまうようなケースもあるのです。実はこれらのストレスの多くは、自然療法を取り入れ早めにケアすることで緩和させることができます。
BABジャパン発刊のセラピスト最新4月号では、「ホームセラピーのすすめ」として自然療法のなかでも特に安全性が高く、誰でも手軽に取り入れることができるクレイセラピーでのセルフケアをご紹介します。「セラピスト4月号」はクレイ Shoppingで購入できます♪
